Im Margarita's Magic Movement Studio kannst du Tanzmagie mit Margarita Schlick erleben. Wissen und langejahre Erfahrungen als Certified Nia First Degree Black Belt Teacher, Certified Nia 5-Stages Teacher und Physiotherapeutin gepaart mit meiner Liebe zum Spirit der Musik und meiner Intuition haben sich zu der Form von MAGIC DANCE entwickelt.

Erlebe

Bewegung die sich gut anfühlt
Fitness für Körper, Geist & Seele
Sanft & Wild
Frei & Strukturiert
90 Minuten Music Movement Magic

Schuhe aus und los!!!

Magic Dance ... was ist das?

Magic Dance ist dein Rendezvous mit dir selbst. Zeit und Raum für deine liebevolle Bewegung, ohne Bewertung und ohne Erwartung. Du bist Willkommen so wie du bist und bist eingeladen dich so zu bewegen wie es dir gut tut.
Wir lassen uns von der Musik verführen und tauchen ein in Bewegung mit allen Sinnen. Magic Dance bietet dir einen Raum in dem alles sein darf. Frei von Bewertungen oder Erwartungen darfst du in deine Beziehung zu deinem Körper, deinem Geist und deinen Emotionen eintauchen und dich auf deine Heilreise begeben.

Entdecke das Heilpotenzial von liebevoller, freudvoller und lustvoller Bewegung.
Das Grundprinzip lautet Freude an der Bewegung durch Achtsamkeit mit dem eigenen Körper. Du lernst deinen Körper während deiner Bewegungen achtsam zu spüren und seine Signale wahrzunehmen. Wenn dein Körper dir signalisiert, dass sich die Bewegung so gut anfühlt, dann mach weiter damit. Wenn dir dein Körper signalisiert, dass sich die Bewegung für dich momentan nicht gut anfühlt, dann darfst du dieses Signal wertfrei annehmen und die Bewegung verändern, bis dein Körper wieder mit Wohlfühlen antwortet.

Die Bewegungen in unserem Tanz bestehen aus dem Yin & Yang von Struktur & Freiheit. In deinem freien Tanz bekommst du von mir Angebote, worauf du dich gerade fokussieren kannst und welche Eigenschaften deine Bewegungen gerade annehmen dürfen. Aus diesen Impulsen lässt jedoch du deinen ganz persönlichen Tanz entstehen.
Im strukturierten Tanz dienen uns mehr als 52 Bewegungen die jeden Körperbereich umfassen als Basis. Daraus entstehen dürfen kleine Choreographien/Bewegungsabfolgen die wiederum andere Bereiche deines Hirns stimulieren und aktivieren. Im Fokus dabei steht jedoch die Freude und Leichtigkeit das eigene Gehirn und die eigene Bewegungsintelligenz zu trainieren.

Einen wichtigen Grundbaustein für unsere Tanzmagie finden wir in der Musik. Wir tanzen zu den unterschiedlichsten Musikarten und dürfen diese verschiedenen Impulse durch die Bewegungseigenschaften in unseren Tanz zu Magie entstehen lassen.
MUSIC MOVEMENT MAGIC

Feedback zu Magic Dance

Margarita bietet in ihrer Magic Dance Stunde alles wonach ich gesucht habe.
Eine lebensbejahende, spaßmachende und von Weiblichkeit und Sinnlichkeit sprühenden Atmosphäre, die Margarita ausstrahlt.
Und die achtsamen, sanften Körperwahrnehmungen und Körperbewegungen, das freie Tanzen, die rhythmischen und fließenden Abläufe, die wunderschöne Musik, die anderen lieben Teilnehmerinnen, das alles zusammen ist für mich eine einzigartige Kombination von Körperarbeit, die ich weiter besuchen werde. Man fühlt sich entspannt, mit sich verbunden und so viel beweglicher und flexibler. Danke für dein Tun liebe Margarita! Liebe Grüße, Kathrin

Ich habe schon einige Bewegungsformen ausprobiert, jedoch habe ich es nie geschafft lange bei einer dabei zu bleiben. Mit Margarita tanze und bewege ich mich schon viele Jahre und es bereitet mir immer noch so viel Freude.
Ich habe mit Magic Dance in mir schlummernde Fähigkeiten entdeckt und gelernt wieder ich selbst zu sein und die Bewegungen meinen Bedürfnissen anzupassen, mal intensiv und wild, mal sanft und ruhig. Für mich ist Magic Dance ein Rundum-Gesamt-Paket zum Wohlfühlen, da sich nicht nur mein Körper freut, auch meine Seele fühlt sich gestreichelt.
Nach jeder Einheit gehe ich gestärkt mit strahlenden Augen und einem Lächeln im Gesicht nach Hause. Und genau dieser besonders schöne Umstand ist es, der mich regelmäßig zu Magic Dance zieht. Einfach ausprobieren – es funktioniert!
Gerlinde

Feedback zu Magic Dance - auch als Online Videos

Liebe Margarita,
Danke, danke, danke für diese wunderschön gestalteten Videos. Du schaffst es, mich gedanklich ins Tanzstudio abzuholen und mit dir zu tanzen! Großes Kompliment. Falls möglich wünsche ich mir den Fokus 'Leichtigkeit und Weite im Nacken- und Schulterbereich"
Sei ganz lieb gegrüßt
Bis bald, Elli

Liebe Margarita,
ich danke dir für diese Tanz Stunde - genau für mich gemacht und zwischendurch hatte ich es auch sehr lustig, weil genau wie die Punsh Einheit kam, gesellten sich mein Sohn und sein Freund, beide 9 Jahre, dazu. Denen hat meine Kampftechnik extrem gut gefallen und sie haben begeistert vor dem Spiegel mitgemacht.
Bis bald alles Liebe Eva

Liebe Margarita,
Habe heute die 3. Stunde getanzt und weils nicht genug für mich war auch gleich noch mal die 2. Stunde mit Fokus auf Nacken und Schulter.
Diese Stunde tut mir sooo gut - danke.
Wunschfokus: unterer Rücken, Becken, Hüfte
Komme sehr gut mit den Videos zurecht und schätze die freie Zeiteinteilung. Habe z.B. meinen Sonntagmorgen mit Tanzen gestartet.
Vielen Dank dass du uns die Magie nach Hause bringst.
Liebe Grüße,
Gerlinde